あなたは玉ねぎや長ネギを食べた後の口臭が気になりませんか？
僕は玉ねぎを食べられないわけではありません。
ただ、いつまでも残るあの匂いが苦手です。
僕以外にも、玉ねぎの臭いに悩まされている人が多いようです・・・。
生玉ねぎは口が臭くなるのでできれば食べたくないな…
— みゃま🍁にじそうさく3 (@MyaMyaMa) October 20, 2019
生玉ねぎ美味しいんやけど、口の中に永遠と居座り続けるよね
— ぱきゃ♔⚜🚢固ツイお願いします (@pakya_utaitesan) October 19, 2019
朝食べたピザトーストの玉ねぎがやはり生に近くて一日口の中生玉ねぎの匂いにおかされてる…休みだからいいけども
— めいか🍊 (@meika_tl) October 7, 2019
そこで僕は、予め玉ねぎを食べると分かっている時に、必ず次の2つの対策をしています。
- 食前に牛乳を飲む
- 食後に100%りんごジュースを飲む
食べた直後はもちろん玉ねぎの匂いがします。
ただ、不思議とすぐに匂いが気にならなくなるんです。
あなたにも、是非試していただきたいので、本記事では生玉ねぎや長ネギを食べた後の口臭をすぐに消す方法を紹介いたします。
なお、口臭の原因とすぐできる対策は、こちらの記事で紹介しているので併せて御覧ください。
＞＞胃が悪いと口くさいは嘘？口臭の原因は口の中にあり！すぐできる対策まとめ
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生玉ねぎの匂いの正体
玉ねぎに特有の鼻にツンとくる匂いは硫化アリルという辛味成分が原因です。
硫化アリルは、さらにいくつかの種類に分かれます。
| 玉ねぎ・ネギ等 | 硫化プロピル |
| にんにく・ニラ等 | アリシン |
そして、玉ねぎや長ネギの匂いの原因である硫化プロピルは、加熱によって成分が少なくなります。
加熱した玉ねぎや長ネギの匂いは気にならないのは、そのためなのです。
生玉ねぎの口臭を消す方法！2つの匂い対策
もちろん一番の解決策は生の玉ねぎや長ネギを食べないことです。
ただ、そういうわけにもいきませんし、サラダなどで不意に口に入ってしまう時もあります。
そういう場合に効果的な2つの方法がこちらです。
- 食前に牛乳を飲んでおく
- 食後にりんごを食べる
1つずつ紹介していきます。
1.生玉ねぎを食べる前に牛乳を飲んでおく
生玉ねぎを食べることが予め分かっているなら、牛乳を飲んでおきましょう。
牛乳に含まれてるたんぱく質が硫化アリルと結びついて、匂いを抑えてくれます。
食前に牛乳を飲むことで、胃の粘膜に膜を張ることができるので効果的です！
もちろん、食後に牛乳を飲んでも一定の効果があります。
即効性はないものの、持続性があるので、生玉ねぎや長ネギを食べた翌日まで消臭効果がジワジワ効きます！
2.生玉ねぎを食べた後にりんごを食べる
りんごに含まれているポリフェノールは生玉ねぎや長ネギの匂いに対する消臭効果が高いと言われています。
一番効果が高いのは、すりおろしたリンゴです。
ただ、生の玉ねぎや長ネギを食べた直後にすりおろしたリンゴを食べることは難しいですよね？
そういう場合には、100％リンゴジュースを飲むのが効果的です！
そして、リンゴジュースを飲んだ後にはガムを噛んで沢山唾液を分泌させてください。
唾液には消臭効果や殺菌効果があるので、天然のブレスケアになりますよ。
ガムではなく、スプレーを持ち歩くのも手軽に使えておすすめです。
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食前に牛乳、食後にリンゴジュース。
ぜひあなたも試してみてください！
生玉ねぎを食べた後の口臭を防ぐ毎日のケア
玉ねぎを食べたあとの口臭だけに気をつけるのではなく、日頃から口臭ケアをすることも重要です。
あなたにお子さんがいるのなら特に要注意！
子どもは残酷なほどストレートに伝えてきます・・・。
僕は以前、お酒飲んだ後に息子に言われました。
これ、めちゃくちゃ傷つきます。
ただ息子がくさいって思ったってことは、飲み会の時の自分の口も臭かったのかな？って怖くなりました。
また、口臭は知っている人だけではなく、近い距離にいる他人にも知らないうちに不快にさせています。
そして自分では気付けないことも多いですよね？
そんな時におすすめなのが飲む口臭ケアです！
口臭は以下の3つに主な原因があると言われています。
- 口
- 胃
- 腸
歯磨きやガムで口を綺麗にできても、内臓は防ぎようがありません！
そこで、飲む口臭ケアを使って、身体の中から口臭予防をしていきましょう。
口臭ケアサプリには、次のような商品があります。
| 商品名 | 特長 | 価格 | 返品・返金保証 |
| ブレッシュプラス | 楽天口臭予防ランキング1位獲得。 | 初回：500円 2回目以降：7,528円 | 30日 |
| KaoRich（カオリッチ） | 竹炭（チャコール）効果で臭いをブロック | 初回：540円 2回目以降：6,328円 | 20日 |
| スルスルローズの香り | Instagramでも話題。女性向けサプリ | 1袋のみ：3,294円 定期購入：2,138円 | － |
| ローズドレス | 2度のモンドセレクション受賞。シリーズ累計350万袋 | 初回：1,000円 2回目以降：2,721円 1袋のみ：3,024円 | － |
飲む口臭ケア：ローズドレス
なかでもおすすめは「ローズドレス」です。
価格は平均的ですが、累計350万個売り上げた実績は、他の商品よりも優れているからこそ。
ローズドレスは、身体からバラの香りがふんわり出てくるようになります。
特長は以下の４つです。
- 高級天然「ダマスクローズオイル」を使用！
- 香り成分が2粒で「101mg」配合！
- 匂い以外にも美容に着目した「柿タンニンエキス」「ビタミンE」「グレープシードオイル」も配合！
- 安心安全の国内工場で生産管理！
徹底してこだわっているからこそ、納得の効果が生まれます。
初めて定期注文すると初回1,000円で購入可能です。
まずは公式サイトで詳しい内容をチェックしてくださいね！
まとめ：生玉ねぎの匂い対策は食後に100％リンゴジュースを！
生玉ねぎや長ネギを食べた後の口臭をすぐに消す方法を紹介いたしました。
食後の匂いがきつい生玉ねぎや長ネギ。
口臭が気になる場合は、次の2つの対策を。
- 食前の牛乳
- 食後の100%りんごジュース
不思議と匂いが気にならなくなるので、是非お試しください！
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