iPhoneSEを買うならLINEモバイル!今なら月額基本料が3か月間1,390円OFF!
心が苦しいあなたへ

恋愛の嫉妬やヤキモチでイライラしない2つの解決法!

好きな人に対する嫉妬。ヤキモチを妬いて相手にイライラをぶつけてしまうあなたにこの記事を贈ります。

 

恋愛中の男女にありがちなのが相手に対する嫉妬・ヤキモチですよね。

 

僕も恋愛していると相手にヤキモチを妬いてしまいがちでした。

好きな人が他の異性と仲良くしているのがモヤモヤしてダメだったんですよね。

口がとんがってしまって、むくれた態度になってたと思います。

 

ちびめがね
ちびめがね
分かりやすくてスイマセン!

 

そして人によってはヤキモチが大きくなって、相手を責めるようにイライラをぶつけてしまうこともあると思います。

こうなってしまっては、恋愛が上手くいかなくなってしまいますよね。

ギャンギャン言われて嬉しい人がいるはずないんですから。

でも自分の好きな気持ちがコントロールできなくなってしまって、ついつい相手を責めてしまうんじゃないでしょうか?

 

出来る事ならヤキモチなんて妬きたくないですよね。

大きな気持ちで好きな人を包んであげることが理想です。

 

そこで僕がヤキモチを妬いてしまった時に考えた、嫉妬やヤキモチと上手く付き合う2つの方法をお伝えします。

 

  • 自分のヤキモチを受け入れる
  • イライラする前に気持ちを伝える

 

この2つの方法で自分のヤキモチと上手く付き合うことができて、恋愛がもっと楽しくなると思いますよ!

詳しく説明していきますね。

 

ちびめがね
ちびめがね
恋愛は楽しいものだよ!

 

嫉妬やヤキモチでイライラしても良いことは1つもない

まずヤキモチを妬いて相手にイライラをぶつけてしまうことなんですが、これって何か良いことあるでしょうか?

 

  • なんで他の男とメール(LINE)してるんだ!
  • 男がいるような飲み会に行くなんておかしいんじゃないか!
  • 今すれ違う男を見てただろ!

 

どこかで聞いたことがあるセリフですか?

 

イライラをぶつけて、怒って何かを伝えたら相手はどう思うでしょう。

根も葉もない事で怒られて落ち込んでしまいますし、何より自分は信用されてないんじゃないかって不安になってしまうと思いませんか?

 

イライラして相手を怒るということは、相手を傷つけることなんですよ!

 

あなたが本当にしたいことは、好きな人を傷つけることではないはずなんです。

そうですよね?好きな人を傷つけたいなんて思う人いません。

 

好きな人の自分に対する気持ちが、他の人に向かってしまうんじゃないかっていう不安な気持ちが怒りの感情に代わってしまっているだけなんですよ。

 

好きな人を傷つけるということは、好きな人から嫌われてしまうことなんです。

 

怒ってはいけません。怒っても良いことなんて1つもないんです。

これは大切な事なので、しっかり理解しましょうね。

 

ちびめがね
ちびめがね
怒る気持ちを相手にぶつける前に、言われて相手がどう思うのか考えてみて?

 

嫉妬やヤキモチを受け入れよう

僕は好きな人に対する嫉妬やヤキモチって悪いことではないと思うんです。

 

相手の事が本当に大好きだから、自分のことだけ好きって思っていて欲しい。

その気持ちが強いからこそ、ヤキモチを妬いてしまうと思うんです。

嫉妬やヤキモチは健全な好きな気持ちの表れなんですよ!

 

あなたは本当に相手の事が大好きなんです。

それは本当に素敵な気持ちだと思います。

 

どうしてヤキモチを妬いてしまうんだろう・・・。

そんな風に悩まなくても大丈夫ですよ!

好きならヤキモチを妬いてしまうものなんだって、そんな風に考えてみてください!

 

ちびめがね
ちびめがね
好きな気持ちは何より尊いよ!

 

嫉妬やヤキモチでイライラする前に気持ちを相手に伝えよう

好きな人にヤキモチを妬いてしまうのは、すごく当たり前の感情だと思うんですが、それがイライラになって爆発してはいけません。

 

そうなる前に相手に自分の気持ちを伝えてみてはどうですか?

あ、ちょっと嫌だなって思ったことがあったら、冷静に気持ちを伝えてみるんです。

相手はあなたがそんな風に考えてるって知らない場合もありますからね?

 

ちびめがね
ちびめがね
君が楽しそうにしているのは嬉しいんだけど、他の人とメールをしたり電話をするのを見ると寂しいんだよね。

とか

ちびめがね
ちびめがね
男性がいる飲み会に行くのはちょっと心配だな。君は魅力的だから他の男性からモテそうで不安になるよ。

 

こんな風に、相手の行動で自分がどんな気持ちになるのかを冷静に伝えてみると、相手にも分かりやすいと思いませんか?

あなたに相手を好きな気持ちがあるからこそ、さみしくなったり不安になったりするわけですよね?心変わりしてしまいそうで。

 

それならそのように伝えてみるんです!

 

それに、好きな人の嫉妬やヤキモチってちょっと嬉しかったりしませんか?

相手がヤキモチを妬いてる知ると、この人は本当に自分の事が好きなんだなって思えたりすることがあります。

 

優しく冷静なヤキモチは相手を喜ばせることにも繋がるんですよね!

怒る前に気持ちを伝える。

そうすることでもっと2人の気持ちは深まっていくんですよ!

 

ちびめがね
ちびめがね
可愛いヤキモチは恋愛のスパイスだよ!

 

まとめ:恋愛の嫉妬やヤキモチは悪いだけではありませんよ?

恋愛は本当に楽しいものです!

大好きな人と一緒にいることは、この上ない幸せです!

 

でも時々2人を邪魔してしまう嫉妬やヤキモチ。

楽しいはずの恋愛が苦しくなってしまいます。

 

そんな時はこの2つを思い出してください!

  • 自分のヤキモチを受け入れる
  • イライラする前に気持ちを伝える

苦しい気持ちのヤキモチが2人の距離をもっと近づける絶妙なスパイスになると思います。

 

イライラしても相手を傷つけてしまうだけ。

優しく冷静にあなたの気持ちを伝えて、可愛いヤキモチで好きな気持ちをアピールしてみてくださいね!

 

ちびめがね
ちびめがね
1人で悩まないでくださいね?

もし抱えきれなくなってしまったら、問い合わせから僕に連絡してください。あなたの気持ちを聞きますよ?

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA